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【测试】宅太久心里堵得慌?这份心理健康自评量表你也试试!

文章来源:ADMIN 时间:2024-03-06

  新冠肺炎时刻牵动着全国人民的心。由于疫情,大家的正常生活和工作受到一定的影响,可能会出现焦虑、害怕以及恐慌等情绪。连日来,你是否无法辨别各种各样的疫情信息?是否感到心理状态和生活节奏被完全打乱?长时间“宅”在家里是否感到无措?

  疫情期间,做好心理防护,别让自己的情绪也染上“病毒”!让我们调节情绪,为自己加油,为中国加油!只要大家共同努力,我们就能更好更快地战胜病毒,打赢这场疫情防控阻击战!

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