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需要注意，这些变化跟排卵周期相关，都是暂时性的，且对母乳营养没有本质影响。脂肪、碳水、蛋白质、维生素、矿物质、生物活性因子，来月经之前母乳中有的那些，来月经后一样有，母乳仍是宝宝发育所需营养的最优食物来源。 有研究统计显示：那些不进行母乳喂养的妈妈，通常在产后45～64天内恢复月经，约70%的女性在产后12周恢复月经。而进行母乳喂养的妈妈，月经恢复时间会推迟，尤其是纯母乳喂养的情况下，大约40%的女性会持续闭经直到产后6个月，有些妈妈在纯母乳喂养期间可能会一直没有月经，持续时间甚至超过1年。 月经不会对母乳喂养产生明显的不良影响。母乳仍然是最好的宝宝营养来源，包括月经期间。即使在此期间，作为母亲您仍然可以继续满足宝宝的营养需求。 有传言说母乳期来月经了，母乳就不能给宝宝吃了，就不干净了。这种说法，是毫无科学依据的，简直是无稽之谈。产后来月经是正常的生理现象，说明妈妈的身体正在恢复了，例假期间，乳汁中并不会产生什么毒素，也不会变得没有营养，所以妈妈们可以正常的母乳喂养。 还有一些宝妈因为焦虑就去网上搜答案，看到【来月经会让母乳失去营养；月经期间的奶水会变成“毒奶”，不能再喂给宝宝了；月经复潮后继续给男宝喂奶，会让男宝女性化】之类的说法，更坚定了来月经就要断奶的想法。 稍微晚一点也没有关系，当然，如果营养方面有欠缺，或者是情绪不好，都是会可能导致月经不能及时恢复的。但是如果没有母乳喂养，而产后半年月经都没有恢复了，那就需要好好调养或者是去看医生了。 哺乳次数和时间也会影响产后月经复潮的时间，如果你家宝宝胃口小，母乳喂养次数少，或者是母乳+配方奶混合喂养，你月经恢复的时间会比纯母乳喂养的妈妈要早一些，有的人产后2-4个月就开始来月经了。 而进行母乳喂养的妈妈，月经恢复时间会推迟，尤其是纯母乳喂养的情况下，大约40%的女性会持续闭经直到产后6个月，有些妈妈在纯母乳喂养期间可能会一直没有月经，持续时间甚至超过1年。 母乳是孩子最好的食物，所以很多宝妈选择母乳喂养，一般来说母乳喂养的妈妈在产后大概半年的时间恢复月经或者是在停止母乳以后一两个月来月经，如果你是这两个时间，都说明子宫恢复的很好，基本上很健康。 其中，对产后月经恢复影响最为显著的是母乳喂养。在母乳喂养过程中，妈妈的体内需要分泌更多的泌乳素来刺激乳汁分泌。而泌乳素会抑制排卵，也会对雌激素和孕激素的分泌产生抑制作用。因此，母乳喂养的妈妈通常恢复月经较晚。 相比混合喂养或奶粉喂养，纯母乳喂养月经复潮时间更晚；月经复潮和辅食添加时间高度一致，越早添加辅食，月经来得更早；宝宝夜奶戒得越早，宝妈月经来得越早。 母乳喂养有哪些好处？对于宝宝来说，母乳营养丰富，能够满足六个月内婴儿的全部营养需要。母乳中含有丰富的抗感染物质，能够增强婴儿的抵抗力，促进脑细胞和智力的发育。对于宝妈来说，母乳喂养能够促进子宫收缩，减少产后出血，增进母婴感情，帮助妈妈恢复体型，减少乳腺癌和卵巢癌的发病率。了解了母乳喂养这么多好处，我们该如何做好母乳喂养呢？ 一百多年来，婴幼儿配方奶粉历经了从成分模拟、分子结构模拟到活性功能模拟的创新飞跃，母乳低聚糖（HMO）作为母乳中第一大活性成分，其多维价值已经得到多方证实。而惠氏启赋从诞生之初，始终“推崇母乳、研究母乳、学习母乳”，不断创新亲和人体科技，带给消费者高品质的营养解决方案，在OPO结构脂、活性蛋白OPN、母乳低聚糖HMO等优质营养素的研究和应用上处于行业领先水平。 来月经期间，继续母乳喂养是可行的，因为月经并不会对母乳的质量和数量产生重大影响。维持良好的营养和饮食习惯，增加喂奶的频率，并采取应对供应减少的措施可以帮助您继续满足宝宝的营养需求。如供应减少持续存在，备选喂养选择如泵乳、添加辅食或婴儿配方奶粉可以作为替代方案。母乳喂养的最终目标是提供最佳的营养和幸福的宝宝成长。 70%的女性会在产后第12周恢复月经。这与妈妈是否哺乳、哺乳频次、妈妈的年龄及生殖功能的恢复能力等有关，一部分母乳喂养的宝妈，由于受体内激素的影响，可使得“大姨妈”姗姗来迟，有的甚至在整个哺乳期都不会来，但一般在停止哺乳后可恢复月经。 对于母乳喂养的妈妈来说，产后月经的恢复时间可能较长，内膜脱落较少，但一直在缓慢增长，当月经来临时，排出的经血量可能会较多。而在月经期间，身体会释放抗凝血物质，以确保经血的顺利排出。当经血量较大，抗凝血物质没有足够的时间起作用时，就会形成血块。 天然的营养源：母乳是宝宝肠胃最适应的天然营养选择，容易消化吸收；免疫系统强化：母乳含有丰富的抗体和免疫物质，帮助宝宝建立强健的免疫系统，增强抵抗疾病的能力。特别是初乳，出生后三天内产生，富含免疫球蛋白和白细胞，对宝宝的免疫系统建设至关重要；营养个性化调整：母乳成分随着宝宝的成长而变化，满足不同阶段的营养需求，如初乳。这是奶粉无法提供的特殊优势；减少过敏和疾病风险：母乳喂养有助于减少宝宝发生过敏和疾病的风险；促进母子感情：母乳喂养有助于建立深厚的母子感情，增强宝宝的安全感和信任；有助于妈妈产后康复：母乳喂养促使子宫收缩，有助于产后康复，同时有助于妈妈恢复身材和体重。 产后月经的恢复时间可能较长，特别是对于母乳喂养的妈妈来说，由于时间延长，内膜脱落较少。这就像韭菜一样，一直在缓慢增长，当月经来临时，排出的经血量可能会较多。 惠氏营养品大中华大区总裁裘晔谈到：“今年上市的新国标启赋，就是惠氏营养品母乳低聚糖研究和临床转化的实践成果之一。”新国标启赋更是专利加持，富含HMO母乳低聚糖含量高达7.2克/升。通过跨越10年、千名宝宝参与的6项临床研究，可以使肠道中有益菌双歧杆菌增加50%、减少宝宝腹泻主要致病菌艰难梭菌（降低90%）和产气荚膜菌（降低65%），从而帮助降低腹泻风险，激活肠道免疫球蛋白SIgA翻倍，提高肠道免疫防御能力，实证提升宝宝自御力。 一般来说，母乳喂养的宝妈断奶后半年仍未恢复月经，人工喂养的宝妈产后3个月未恢复月经，在排除了再次怀孕的可能后，可以做妇科彩超评估子宫内膜及卵泡的情况，根据彩超结果评估是否需要干预治疗。 宝宝刚出生时必须要喝奶才能成长。有母乳再好不过，但是没有母乳的妈妈也不担心，因为现在有奶粉这样东西了。没有母乳或者母乳少没有办法填饱宝宝肚子的妈妈可是把奶粉当成救命恩人。虽然现在奶粉随处都可以买到，而且大多都是经过营养师专门调配过营养标准的，但很多妈妈还是觉得奶粉营养不够，所以就会一再增加冲奶粉时奶粉的质量，觉得这样是浓缩型奶粉，对宝宝有好处。 如果妈妈纯母乳喂养，但宝宝的生长发育缓慢，体重下降，说明母乳不能满足宝宝的营养需求。在这种情况下，可以通过医院检测母乳的营养成分来了解是否需要及时补充营养。若补充后奶量依然不足，建议使用奶粉喂养，以确保宝宝获得充足的营养。 母乳喂养，是每个妈妈给予宝宝最天然、最健康的呵护。但是，在现代社会中，母乳喂养面临着诸多挑战。为了重视母乳喂养的价值和重要性，越来越多的妈妈放弃了身材管理，选择坚持母乳喂养。育儿专家也一直推崇母乳喂养，因为母乳的营养价值对宝宝的发育非常有益。那么，为什么母乳喂养如此重要呢？首先，我们来看看母乳喂养的营养丰富程度。母乳中的营养物质，如碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素等等，样样都不缺。这些营养物质能够满足宝宝的生长发育需求，助力他们健康成长。那么，母乳喂养与婴儿奶粉相比，究竟有什么区别呢？其次，母乳喂养能够提高宝宝的免疫力。虽然婴儿奶粉的营养也很丰富，但母乳中的营养更适合宝宝。